অনেকের সকাল শুরু হয় এক কাপ গরম গ্রিন টি দিয়ে। কিন্তু গ্রিন টি দিয়ে স্কিনকেয়ার করেছেন কখনো? কথাটি শুনে কি অবাক হচ্ছেন? যদি এখনো স্কিনকেয়ারে গ্রিন টি অ্যাড না করে থাকেন এবং জানতে চান কীভাবে এটি করা যায়, তাহলে আজকের লেখাটি আপনার জন্যই। একনে থেকে অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, সুদিং প্রপার্টিজ এবং আরো অনেক বেনিফিটস এর জন্য স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টসে গ্রিন টি’র ব্যবহার দিনদিন বেড়েই চলেছে। চলুন তাহলে জেনে নেই গ্রিন টি কী, এর উপকারিতা, স্কিনকেয়ারে এর ব্যবহারসহ নানা বিষয়ে।
গ্রিন টি কী?
গ্রিন টি হচ্ছে এক ধরনের চা জাতীয় উদ্ভিদ। এটি ক্যামেলিয়া সাইনেনসিস নামক একটি গাছের পাতা এবং কুঁড়ি থেকে পাওয়া একটি বোটানিক্যাল হার্ব। যা আমরা নরমালি চা হিসেবে পান করি। গ্রিন টি আমাদের শরীরের মেদ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও গ্রিন টি’র একটি সক্রিয় উপাদান হল পলিফেনল (এটিকে ক্যাটেচিনও বলা হয়)। এই উপাদানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে গ্রিন টি একনে থেকে অ্যান্টি এজিং পর্যন্ত ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। গ্রিন টি-তে ক্যাফেইন এবং ট্যানিন নামক উপাদান আছে যা আমাদের ফেইসের পাফিনেস দূর করতে হেল্প করে।
উপকারিতা
গ্রিন টি’র অনেক উপকারী গুণাগুণ এর জন্য স্কিন কেয়ারে এটা বহুলভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। জেনে নিন গ্রিন টি’র বিভিন্ন উপকার সম্পর্কেঃ
১) স্কিন রিপেয়ার করে
গ্রিন টি তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটা স্কিন ব্যারিয়ার রিপেয়ার করতে সাহায্য করে। যাদের অয়েলি স্কিন তারা গ্রিন টি নিয়মিত ব্যবহার করলে অয়েল কন্ট্রোল হয়। পোরস মিনিমাইজ হয়। একনের সমস্যা কমে এবং একনে থেকে যে কালচে দাগ হয় সেটা ধীরে ধীরে কমে যায়। ড্যামেজড স্কিন রিপেয়ারে গ্রিন টি একটা ম্যাজিক্যাল ইনগ্রেডিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে।
২) প্রাকৃতিকভাবে ত্বক উজ্জ্বল করে
গ্রিন টি প্রাকৃতিকভাবে ত্বক উজ্জ্বল করতে খুব ভালো কাজ করে। এটি আমাদের দেহের ভেতরের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। টক্সিন, ইমপিউরিটিস বের হয়ে যাওয়ার ফলে ত্বক ভেতর থেকে হয় প্রাণবন্ত ও গ্লোয়িং।
৩) চোখের পাফিনেস ও ডার্ক সার্কেল দূর করে
অনেকেরই চোখের নিচে ফোলা বা পাফিনেস এর সমস্যা থাকে। নিয়মিত গ্রিন টি ব্যবহার করলে পাফিনেস এর সমস্যা একদম কমে যায়। এছাড়াও রাত জাগা বা স্ট্রেস এর কারণে হওয়া ডার্ক সার্কেল ও কমাতে গ্রিন টি বেশ কার্যকরী।
৪) অ্যান্টি এজিং এ ভূমিকা রাখে
গ্রিন টি সান ড্যামেজ, হাইপারপিগমেন্টেশন ও ফাইন লাইনস রিডিউস করে। এছাড়াও রিংকেলস কমাতে এবং স্কিনকে সুদিং ইফেক্ট দিতে বেশ কার্যকর।
কীভাবে স্কিনকেয়ারে গ্রিন টি ব্যবহার করবেন?
স্কিনের বিভিন্ন সমস্যার জন্য গ্রিন টি ব্যবহারের কয়েকটি নিয়ম আছে। সেগুলো হলোঃ
১) ব্রণ দূর করার জন্য
১। একটা টি ব্যাগ থেকে গ্রিন টি আলাদা করে নিয়ে উষ্ণ পানি দিয়ে হালকা নরম করে নিন।
২। এরপর ভেজানো গ্রিন টি’র সাথে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।
৩। ফেইসের যে জায়গায় ব্রণ আছে সেখানে ফেইসপ্যাকটি লাগিয়ে নিন।
৪। ১৫/২০ মিনিটের জন্য রেখে এরপর নরমাল পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
৫। এভাবে সপ্তাহে ২/৩ দিন ব্যবহার করলে ব্রণ কমে যাবে।
২) চোখের ফোলাভাব দূর করার জন্য
১। চা পানের পর গ্রিন টি ব্যাগ ফেলে না দিয়ে সেটা ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে চোখের নিচে ব্যবহার করুন।
এভাবে সপ্তাহে ৩/৪ দিন ব্যবহার করার ফলে আই পাফিনেস এর সমস্যা অনেকটাই কমে আসবে।
৩) উজ্জ্বল ত্বকের জন্য
১। ২ চামচ গ্রিন টি, দেড় টেবিল চামচ মধু এবং ৫-৬ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে।
২। টেক্সচার ঘন না হওয়া পর্যন্ত এই কয়েকটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।
৩। এরপর ফেইসপ্যাকটি চোখের এরিয়াটুকু ছাড়া মুখে লাগিয়ে নিতে হবে।
৪। ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
৫। এভাবে সপ্তাহে দুইদিন ব্যবহার করলে ত্বক হবে উজ্জ্বল। নিয়মিত ব্যবহারে রিংকেলস, ফাইন লাইনসের সমস্যা ধীরে ধীরে কমে আসবে।
গ্রিন টি সমৃদ্ধ আমার পছন্দের কয়েকটি স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টস
১) Innisfree Green Tea Cleansing Foam
এই ক্লেনজারে আছে ফ্রেশ গ্রিন টি যা অ্যামিনো এসিড আর মিনারেলে ভরপুর। এই ক্লেনজিং ফোম ত্বককে করে ব্রাইট আর ময়েশ্চারাইজড। আর এর ঘন ফোম টাইপ ফর্মুলা ত্বকের ভেতর থেকে ময়লা, ইমপিউরিটিস বের করে ত্বককে ক্লিন আর রিফ্রেশ করে।
২) Tonymoly The Green Tea Truebiome Watery Cream
এটা একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। এই ক্রিমে আছে ৭৮% বোসং গ্রিন টি নির্যাস এবং ৮১% প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত উপাদান। এই ওয়াটারি ক্রিম স্কিন টোন উজ্জ্বল করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে ত্বককে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
জেনে নিলেন তো, গ্রিন টি আপনার স্কিনকেয়ার গেইম কতটা চেইঞ্জ করে দিতে পারে! তাহলে এখন থেকে গ্রিন টি খাওয়ার পাশাপাশি স্কিনকেয়ারেও অ্যাড করে ফেলুন। অথেনটিক স্কিন ও হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্টস কিনতে পারেন শপ.সাজগোজ.কম থেকে। এছাড়া দুটো ফিজিক্যাল স্টোর সীমান্ত সম্ভার আর যমুনা ফিউচার পার্ক এবং অ্যাপ থেকেও কিনে নিতে পারেন নিজের পছন্দসই প্রোডাক্ট।
ছবিঃ সাজগোজ
The post একনে থেকে অ্যান্টি এজিং, সবকিছুর সমাধান হবে গ্রিন টি দিয়ে! appeared first on Shajgoj.
from Shajgoj https://ift.tt/65y9gda
0 comments: