Thursday, March 4, 2021

পিগমেন্টেশন দূর করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট

March 04, 2021 Leave a Reply

এশিয়ান স্কিনে যে কমন সমস্যাটি দেখা দেয় তা হলো- আনইভেন স্কিনটোন। কারণ অধিকাংশ সময় গরম থাকার ফলে রোদের তাপ অথবা প্রতিদিনের ধুলাবালি আর পরিবেশের কারণে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক রাখা অনেকটা কষ্টকর। আর আমরা মনে করে থাকি, স্কিনে শুধু দামি প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে এর সমাধান পাওয়া যাবে। কিন্তু ব্যাপারটা এমন নয়। ত্বকের রঙের সামঞ্জস্য রাখতে প্রসাধনীর পাশাপাশি আমাদের খাদ্য তালিকা অনেক বড় ভূমিকা পালন করে। তাই আজকে আমি কথা বলবো এই বিষয়ে নিয়ে। সাথেই থাকুন…